Dhaqdhaqaaqyo ikhtiyaari ah iyo ikhtiyaari ah

Waxaa ka mid ah nidaamyada qaabeeya qaabka jirka (iyo tan xayawaanka oo dhan) waxaa jira mid loo yaqaanno qalabka tareenka, kaas oo awood u leh inuu dhammaystiro kartida uu u leeyahay inuu ku dhaqaaqo aadanaha xubnaha jirka, mas'uul ka ah hawlaha muhiimka ah.

Dhaqdhaqaaqu siyaabo badan buu u dhacaa, noqon karaikhtiyaari ah ama ikhtiyaari ah, laakiin waa lama huraan in noolaynta nooluhu awood u leedahay inay ku dhaqanto oo, wax walba ka sarreeya, xakamayso oo ka digtoonaato adeegsiga dhaqdhaqaaqa.

The qalabka tareenka Waxay ka kooban tahay nidaamyo kala duwan, oo ay ku jiraan habdhiska neerfayaasha, oo bixiya jiilka iyo habaynta amarada dhaqdhaqaaqa. Asal ahaan, waa aalad ka kooban saddex walxood:

• Lafo: Unug adag, oo leh qaabab aad u kala duwan laakiin leh qaab dhismeed gudaha ah oo aad u adag oo dhaliya nidaamka qalfoofka ee jirkapo. Qaab dhismeedka jirka bini'aadamka waxaa bixiya lafaha, taas oo ah inay lahaato awood aad u sarreysa oo dib -u -nooleyn iyo dib -u -habeyn haddii ay dhibaatooyin dhacaan.
• Isgoysyada: Barta xidhiidhka ka dhexeeya laba lafo oo jidhka ku jira, oo uu ka kooban yahay urur ay samaysatay unug ka samaysan arrimo kala duwan. Waxay jidhka siiyaan dabacsanaan iyo caagag, marka lagu daro inay yihiin goobo koritaan.
• Muruqyada: Xubnaha jirka ee qandaraaska leh, oo ka samaysan unug muruqyada ah oo isku ururin kara ama fidin kara, marka loo eego rabitaannada ka yimaada habdhiska dareenka. Iyada oo la soo saaro dhaqdhaqaaqyo, dib -u -dhigis ayaa la ilaaliyaa iyo xasillooni wadajir ah ayaa la gaaraa.

Sida la sheegay, the habdhiska dareenka waxay kaalin dhexe ku leedahay dhaqdhaqaaqa dadka. The dareemayaasha Iyagu waa dariiqooyinka ugu waaweyn ee macluumaadka loogu gudbiyo qaab koronto ah qaybaha kala duwan ee jirka, kuwaas oo isla markiiba fuliya dhaqdhaqaaqa: dadku kama warqabaan gudbintaan macluumaadka, maadaama loo malaynayo in labada dhacdo ay ka dhacaan waqti isku mid ah Si kastaba ha ahaatee, markan waxaa la kala saari karaa asaasiga u dhexeeya dhaqdhaqaaqyada.

Sidoo kale eeg: 21 -ka Xubnood ee Jirka Aadanaha (iyo shaqooyinkeeda)

Waa maxay dhaqdhaqaaqyada ikhtiyaariga ah? Waxay dhacdaa in qaybaha kala duwan ee maskaxdu ay mas'uul ka yihiin kala -duwanaanshaha kala duwan dhaqdhaqaaqyo ikhtiyaari ah oo jidhku samayn karoSi loo habeeyo bartilmaameedka iyo dhaqdhaqaaqyada, kiliyaha mootadu wuxuu marka hore ka helaa noocyo kala duwan oo macluumaad ah qaybaha kala duwan ee maskaxda.

Tusaalooyinka soo socda waxay ka kooban yihiin liiska tusaalooyinka iyo kiisaska dhaqdhaqaaqyada iskaa wax u qabso ee jirka aadanaha, oo ay isku dubariday maskaxda.

• Si aad u dhaqaajiso gacmaha
• Jooji
• Dhaqaaji lugahaaga
• Seexo
• Si loo ordo
• Cun
• Hadal
• Salaan qof

• Si aad u dabbaasho
• Riix badhan
• Laaban
• Fadhiiso
• Soco
• Baaskiil wadista
• Wax kasta oo la xiriira ku dhaqanka isboortiga

Waxay kuu adeegi kartaa: Tusaalooyinka Laxanka Bayoolojiga

Waa maxay dhaqdhaqaaqyo aan khasab ahayn? The dhaqdhaqaaq aan qasab ahayn waa kuwa la fuliyo iyada oo aan la dhex gelin maskaxda, sidaas darteedna iyada oo aan lahayn rabitaan cad oo cad oo ah xayawaanka iyaga sameeya, in kasta oo guud ahaan loogu talagalay jirka aadanaha.

Qayb ka mid ah habdhiska neerfayaasha, oo ka duwan bu’da oo ah habdhiska neerfayaasha dhexe, ayaa la yidhaahdaa habdhiska neerfayaasha wuxuuna ka hadlayaa dabaqadan saamiyada. Iyaga ayay u tahay in jidhku is -habeeyo, oo uu ku sii jiro dheelitir ka baxsan dareennada dibadda.

Nidaamka neerfayaasha madaxbannaan wuxuu u qaybsan yahay nidaamka naxariista leh (kaas oo buuxiya hawsha dhexdhexaadinta jawaabta cadaadiska hormoonnada, oo soo saarta dhammaan dhaqdhaqaaqyada aan khasabka ahayn ee ku xiran hormoonnada) iyo nidaamka parasympathetic (mas'uul ka ah nidaaminta xubnaha gudaha).

Dhinaca kale, waxaa jira dabaqad kale oo ah dhaqdhaqaaqyo aan qasab ahayn oo uu sameeyay falalka falcelinta, kuwaas oo kala duwan maxaa yeelay waxay asal ahaan ka soo jeedaan lafdhabarta: waa dhaqdhaqaaqyo aan qasab ahayn laakiin isla markiiba waxaa loo qaadaa kicinta dibadda.

Liiska soo socda ayaa muujinaya tusaalooyin ka mid ah dhaqdhaqaaqyada aan qasabka ahayn:

• Gacantaada la noqo markaan gubno.
• Baroor -diiq.
• Si aad u bilig -baxdo.
• Maroojinta sambabada ee sambabada.
• Kordhinta ardayga.
• Neef qoto dheer ka hor intaadan gelin biyaha.
• Dhaqaaji lugta markaad garaacayso seedaha laf -dhabarka.
• Kordhinta ama hoos u dhaca garaaca wadnaha (xawaaraha garaaca wadnaha).
• Fidinta bronchi.
• Indhahaaga xir marka aad hindhisayso.
• Dheecaan.
• Kicinta qanjidhada dhididsan.
• Soo -saarka candhuufta oo kordhay inta lagu jiro hurdada.
• Heerka garaaca wadnaha oo yaraada inta lagu jiro hurdada.
• Cudurka Parkinson, shuruud ahaan, wuxuu adeegsadaa dhaqdhaqaaqyo aan qasab ahayn.