Rabshadaha Nafsiga

Qoraa: Laura McKinney
Taariikhda Abuurista: 5 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
RELATION TOXIQUE : 6 signes qui doivent  vous alerter
Dareemoleyad: RELATION TOXIQUE : 6 signes qui doivent vous alerter

Qanacsan

The rabshad nafsi ah Waa nooc ka mid ah xadgudubyada ku dhici kara lammaanaha, qoyska ama shaqada ama jawiga waxbarasho. Rabshadaha nafsiga ahi waxay noqon karaan dabeecad firfircoon ama dadban, sharaf -dilid, hoos -u -dhigid, iyo xaqiraad qof kale. Rabshadaha nafsiga ahi ma aha xaalad gaar ah oo go'doonsan laakiin waa habdhaqan joogto ah oo waqti ka dib.

Caadi ahaan waxay sii qoto dheeraataa waqti ka dib. Intaa waxaa dheer, waxyeellada ay u geysato dhibbanaha ayaa sii xoogeysata, taasoo keenta saameyn nafsaani ah oo ka hor istaagta inay is difaacaan ama xitaa aqoonsadaan dhibaatada. Kuwa ku dhaqma waxaa laga yaabaa inaysan sidaas ula socon waxyeelada ay keenaan, maadaama noocyo badan oo xadgudub ah bulsho ahaan ama dhaqan ahaan la sharciyeeyay.

Rabshad maskaxeed waxay qaadan kartaa qaabab khiyaano leh oo uusan dhibbanuhu u arkin, laakiin waqti ka dib waxay hubiyaan xakamaynta dabeecadaha isku midka ah, cabsi, ku -tiirsanaan iyo qasbid.

Xaaladaha qaarkood, waxay si wadajir ah ugu dhici kartaa qaabab kale si xun ula dhaqmid sida rabshada jirka ama galmada.


Cawaaqibkeedu waa ka sii darista qaddarin iyo madaxbannaanida, walaaca oo kordhay oo xitaa kicin kara cudurrada nafsaaniga ah. Waxay kaloo u horseedi kartaa horumarinta shakhsiyaadka qabatimay, maan -dooriyaha ah, ama shaqaaqooyinka.

Tusaale ahaan, the rabshad maskaxeed oo loo geysto carruurta waxay sababi kartaa in ilmuhu uu noqdo qof wax garaaca marka uu qaangaadho. Goobta shaqada, wax -soo -saarku wuu yaraadaa oo adeegsiga xirfadaha iyo raaxo -darradu way kordhaan.

Tusaalooyinka soo socda waxaa loo bixin karaa si gooni ah ama gooni -gooni ah iyada oo aan lahayn xiriir lagu garto rabshad nafsi ah. Xaaladaha rabshadaha nafsaaniga ah, hal ama in ka badan oo tusaalooyinka ah ayaa si nidaamsan u dhaca muddo dheer.

Tusaalooyinka rabshadaha maskaxda

  1. Hanjabaad: Waxay cabsi ku abuuraan dhibbanaha waxayna xaddidaan falalkooda. Markay hanjabaaddu waxyeello leedahay, waxaa ciqaabi kara sharciga. Hase yeeshee, hanjabaaduhu waxay kaloo noqon karaan ka tagid ama gaalnimo.
  2. Fariin xun: Waa nooc ka mid ah xakamaynta iyada oo loo marayo dembi ama cabsi.
  3. Dulli.
  4. Go'aan qaadashada keligeed: Waxaa jira xiriiro go’aamada lagu wadaago (saaxiibtinimo, lammaane, iwm.), Hase yeeshee, marka ay jirto xaalad rabshad, mid ka mid ah dadka ayaa qaata dhammaan go’aamada. Tani waxay ku egtahay maareynta lacagta, sida waqtiga firaaqada loo isticmaalo, oo xitaa waxaad go'aan ka gaari kartaa nolosha qofka kale.
  5. Xakamaynta: In kasta oo ay jiraan xiriiro uu kontoroolku caafimaad qabo (tusaale ahaan, xakamaynta waalidka ilaa carruurta) waxay noqotaa dhaqan rabshad leh markay xad dhaaf noqoto. Waxaa jira cilaaqaadyo kale, tusaale ahaan lammaanaha ama saaxiibtinimada, taas oo xakameyntu aysan qiil ahayn. Tusaale ahaan, hubinta farriimaha khaaska ah ama dhegeysiga sheekaysiga taleefanka.
  6. Xadgudub: Caydu waxay qayb ka noqon kartaa qaababka bahdilka.
  7. Isbarbardhigyada u qalma: Isbarbar dhigga joogtada ah ee lala yeesho shaqaalaha kale (goobta shaqada), dadka isku jinsiga ah (aagga lammaanaha) ama walaalaha (aagga qoyska) si loo tilmaamo ceebaha ama cilladaha qofka waa nooc ka mid ah xadgudub.
  8. Qaylo: Dooddu waxay ku badan tahay nooc kasta oo xidhiidh maalmeed ah. Si kastaba ha ahaatee, qaylada doodaha waa nooc rabshad ah.
  9. Xakamaynta sawirka: In kasta oo aan dhammaanteen ka haysanno fikrado ku saabsan sawirka dadka kale, taasi micnaheedu maahan in kan kale uu raaco mowqifkeenna.Xakamaynta sawirka qof kale waxaa lagu sameeyaa bahdil, bahdil iyo / ama hanjabaad.
  10. Jeesjees: Kaftanku wuxuu noqon karaa hab wanaagsan oo laysugu xidho marka ay jirto kalsooni. Si kastaba ha ahaatee, jeesjees joogto ah oo loogu talagalay ka -reebitaan iyo sumcad -dilid qof kale ayaa ka mid ah waxyaabaha rabshadaha nafsiga ah.
  11. Akhlaaqda: Ficilada iyo fikradaha qofka kale mar walba waxaa lagu qiimeeyaa ka sarraynta akhlaaqda loo malaynayo. Waxay la xiriirtaa madmadow iyo bahdil.
  12. Dib u eegid: Dhammaanteen waxaan yeelan karnaa fikrado taban oo ku saabsan falalka qaarkood ama fikradaha kuwa kale. Si kastaba ha ahaatee, dhaleeceynta soo noqnoqota iyo tan kale waxay noqon kartaa mid ka mid ah waxyaabaha dhisa habdhaqanka rabshadaha nafsiga ah. Dhaleeceynta ujeeddadeedu tahay in la dhaleeceeyo marna ma laha qaab wax dhisaya, kaas oo dhiirrigeliya koritaanka kan kale, laakiin qaab wax dumiya, oo si toos ah u weerara isku-kalsoonaanta.
  13. Diidmada aragtida ama dareenka qofka kale.
  14. Danayn la'aan: Labada dhinac ee lammaanaha, sida goobta shaqada ama qoyska, ku -hareenka kale (dhibaatooyinka carruurta, joogitaanka lammaanaha, guulaha ardayda ama hawsha shaqaalaha) waa qaab xadgudub. Tani waa dabeecad dadban oo si kastaba ha ahaatee ah nooc ka mid ah rabshadaha nafsaaniga ah marka la sii wado waqti ka dib.
  15. Dhibaateynta nafsaaniga ah. Tusaalooyinka aan kor ku soo sheegnay ee rabshadaha nafsiga ah waxaa loo adeegsadaa qayb ka mid ah istaraatiijiyad iyadoo ujeedadu tahay in la abuuro raaxo -darro iyo cidhiidhi xoog leh. Dhibaateynta akhlaaqda waxaa lagu fuliyaa iyadoo la kaashanayo kooxda, sida wada -shaqeeyayaal ama markhaatiyaal dadban. Dhibaatadu waxay noqon kartaa mid toosan, marka dhibbanehu uu xoog ku haysto dhibbanaha. Kuwani waa dhacdooyin rabshado nafsi ah oo ka jira shaqada, oo loo yaqaan kacdoon. Ama hagardaamadu waxay noqon kartaa mid taagan, oo u dhaxaysa dadka mabda 'ahaan isu haysta inay siman yihiin. Tusaale ahaan, u xoogsheegashada ardayda dhexdooda.

Waxay kuu adeegi kartaa: Noocyada Rabshadaha iyo Xadgudubka Qoyska



Taladeena

Faallooyinka (2)
Halxidhaalaha adag (jawaabtaada)