Qanacsan
The qoraalada wax bara ama caadi ah Waa kuwa akhristaha siiya tilmaamaha si uu u fuliyo fal gaar ah.
Maadaama la akhrin doono oo la qaadan doono qiimahooda, qoraallada waxbaridda waa in loo qoraa sida ugu cad uguna macquulsan ee suurtogalka ah, iyadoo la yaraynayo cilladda tarjumaadda oo loo oggolaado akhristaha inuu aamino tilmaamaha la helay.
Qaar ka mid ah qoraallada waxbaridda ayaa loo adeegsadaa inay tilmaamo ka bixiyaan sida loo adeegsado qalabka, sida loo maareeyo walax, sida loo hirgeliyo xeerka jaangooyooyinka, ama sida loo diyaariyo cunto karis gaar ah.
Qoraalladan waxaa badanaa la socda sawirro, garaafyo iyo luuqad summad leh si loo hubiyo fahamka farriinta.
- Eeg sidoo kale: Qoraalka racfaanka
Tusaalooyinka qoraallada waxbaridda
- Cunto karinta
Maaddooyinka, qalabka jikada iyo habka gaarka ah ee loo adeegsado ayaa lagu tilmaamaa inay helaan natiijo gastronomic ah oo waqtigeeda la gaadho.
Recipe for salad tabbouleh
Waxyaabaha ay ka kooban tahay 4 qof)
- 3 qaado oo ah couscous -ka hore loo kariyey
- 1 basal guga
- 3 yaanyo
- 1 qajaar
- 1 xidhmo oo dhir ah
- 1 farabadan oo reexaanta ah
- 6 qaado oo saliid saytuun bikrad ah
- 1 liin
- Cusbo dhadhan
diyaarinta:
- Fiilee oo jarjar yaanyada, basbaaska iyo qajaarka meelo aad u yar oo ku rid baaquli saladh.
- Dhaq, qalaji oo jarjar geedaha isla markaana ku dar baaquli saladh.
- Ilma -adeerka ha qoyo dhowr daqiiqadood ilaa ay ka noqoto mid qalafsan. Ka dibna ku dar isku darka.
- Shub saliidda, milix ku dar oo ku saydhaa liin, ka dibna wax walba walaaq.
- Dabool baaquli saladh oo qabooji laba saacadood ka hor intaadan u adeegin.
- Tilmaamaha isticmaalka qalabka
Inta badan qalabka guriga waxay la yimaadaan buug -gacmeed tilmaamaya oo ku qoran luuqado badan, kaas oo loo isticmaalo si loogu sharaxo isticmaalaha sida loo isticmaalo qalabka iyo waxa la sameeyo xaaladaha qaarkood.
Tilmaamaha isticmaalka makiinada dharka dhaqda
Tilmaamaha dhaqidda / Tilmaamaha dhaqidda.
- Ku rid dharka mashiinka dharka / Ku rid dharka mashiinka dharka.
- Xir albaabka dhaqa / Xir albaabka mashiinka dharka.
- Ku dar saabuunta qaybta koowaad, iyo / ama warankiilaha labaad, iyo / ama marada jilicsan ee saddexaad / Ku rid saabuunta qaybta koowaad, & / ama warankiilaha labaad, & / ama jilciye saddexaad.
- Dooro barnaamijka dhaqidda iyadoo ku xiran waxa ku jira: degdeg ah, daran, jilicsan / Dooro barnaamijka dhaqidda habboon ee ku habboon dharka: dhaqso, daran, jilicsan.
- Tilmaamaha isticmaalka daroogada
Daawooyinka iyo daawooyinka waxaa weheliya buug -yare sharraxaya halabuurkooda, sida loo isticmaalo iyo digniinta iyo ka -hortagga walaxda.
Ibuprofen cinfa 600mg kiniinno dufan leh
Ibuprofen waxaa iska leh koox daawooyin ah oo loo yaqaan daawooyinka ka-hortagga bararka aan dawooyinka lahayn (NSAIDs), oo loo tilmaamay:
- Daaweynta qandhada.
- Daaweynta xanuunka xooga khafiifka ah ama dhexdhexaadka ah ee geedi socodka sida xanuunka asalka ilkaha, xanuunka qalliinka kadib ama madax xanuun, oo ay ku jirto madax xanuunka dhanjafka.
- Xanuunka astaamaha xanuunka, qandhada iyo bararka la socda hababka sida pharyngitis, qumanka iyo otitis.
- Daaweynta rheumatoid arthritis -ka (caabuqyada kala -goysyada, sida caadiga ah oo ay ku jiraan kuwa gacmaha iyo cagaha, oo u horseeda barar iyo xanuun), psoriatic (cudurka maqaarka), gouty (kaydka uric acid ee xubnaha oo keena xanuunka), osteoarthritis xanuunka keena carjawda carjawda), ankylopoietic spondylitis (barar saameeya kalagoysyada lafdhabarta), barar aan rheumatic ahayn.
- Dhaawacyo barar ah oo asal ahaan ka soo gaaray argagax ama isboorti.
- Dysmenorrhea koowaad (caadada xanuun badan).
- Tilmaamaha ATM -ka bangiga
ATM -yadu waa inay ku jiraan tilmaamo faahfaahsan oo ku saabsan isticmaalkooda, si qof kastaa u fahmo caqliga nidaamka. Tani waxay si gaar ah u tahay mid xasaasi ah maadaama ay ka hadlayso maaraynta lacagta caddaanka ah, sidaa darteed tilmaamaha ayaa soo bixi doona iyadoo adeegsaduhu ku sii socdo nidaamka dhexdiisa, isaga oo la socda macaamilkiisa.
A. Ku soo dhawow shabakadda ATM Banco Mercantil
Geli kaarkaaga
B. Garaac lambarkaaga sirta ah ee 4-ta ah
Xusuusnow inaadan siinin macluumaadkaaga shakhsiyeed qofna ama aadan aqbalin caawimada shisheeyaha
C. Dooro nooca qaliinka aad rabto inaad samayso:
– Debaajiga - Ka -noqoshada / hor -u -marinta - Wareejinta
– Weydiimaha - Maaraynta Muhiimka ah - Iibsashada / dib -u -soo -celinta
- Xeerarka dhaqanka ee barkadda dabaasha
Badanaa waa qoraalo (boodhadh) ku yaal meelo muuqda oo laga soo galo aagga barkadda, kuwaas oo uga digaya booqdaha tallaabooyinka la raacayo iyo taxaddarrada la tixgelinayo si ay awood ugu yeeshaan isticmaalka aagga guud ee barkadda.
XEERARKA LOO ISTICMAALO XIRIIRKA BIYAHA
Mamnuucidda
- Ciyaaraha kubadaha nooc kasta leh
- In goobta lagu galo kabo aan habboonayn
- Ku gal dhalooyinka galaaska ah ama muraayadaha
- Xoolaha la gal
- Isticmaalka khamriga iyo mukhaadaraadka
- Biyahaaga ku fuli baahidaada
talooyin
- Qubeyso ka hor intaadan gelin biyaha
- Isticmaalka gaarka ah ee dadka deggan
- Carruurta ka yar 10 sano waa inay la socdaan wakiilkooda
- La socodsii maamulaha shil kasta
MAAMULKA
- Buugga isticmaalaha ee nidaamka elektaroonigga ah
Maadaama nidaam kasta oo kombiyuutar leeyahay xeerar iyo farsamooyin u gaar ah, inta badan waa lagama maarmaan in la diyaariyo buugga isticmaalaha, kaas oo siiya kuwa isticmaala dhammaan macluumaadka la xiriira si ay u bartaan sida loo isticmaalo nidaam gaar ah oo kakan.
Buugga Isticmaalaha ee Nidaamka Kombiyuutarka ee Ilaaliyaha Bulshada
Ujeedada buug -gacmeedkan ayaa ah in la fududeeyo hawlgalka isticmaalayaasha shaashadaha kala duwan si loo qabto oo loola tashado macluumaadka lagu maamulo Nidaamka Kombiyuutarka ee Xiriiriyaha Bulshada.
1.- FULINTA NIDAAMKA
ku) Shuruudaha qalabka
Tiri:
- Kombiyuutar shaqsiyeed
- Isku xirka internetka
b) Shuruudaha software
Tiri:
- Windows Operating System
- Browser Internet (Internet Explorer, Firefox, Netscape ama mid kale)
- Oggolaanshaha helitaanka ee Agaasinka Guud ee Hawlgalka Gobolka iyo Xafiiska Kontroolka Bulshada (DGORCS) ee Wasaaradda Hawlaha Dadweynaha.
2.- GALINTA NIDAAMKA
Browserkaaga dhexdiisa, ku qor cinwaanka iimaylka soo socda:
http://acceso.portaldeejemplo.gob.mx/sistema/
Isla markiiba ka dib, nidaamku wuxuu codsan doonaa Username iyo Password -ka, xogta ay DGORCS siin doonto Xiriiriyaha Ilaaliyaha Bulshada.
- Calaamadda gaadiidka
Midkoodna iyada oo loo marayo luqadda calaamadda caadiga ah (fallaadho, astaamo, iwm.) Ama qoraal afka ah oo qoran, ama labadaba, calaamadaha taraafigga ayaa u sheegaya darawalada tallaabooyinka ay samayn karaan, ay tahay inay sameeyaan ama aanay ka qaban karin xaalad waddo oo la go'aamiyey.
(In afargees oranji ah oo leh xarfo madow)
LAYNKA BIDIX OO XIRAN
- Digniin shaybaar
Qoraalladan waxaa loogu talagalay inay ku baraarujiyaan dadka soo booqda ama shaqaalaha shaybaarka laftooda halista caafimaad ee ay keenaan walxaha kala duwan ee jira. Waxay badanaa yihiin midabyo dhalaalaya oo ay la socdaan astaamaha caalamiga ah.
(Hoosta astaanta biohazard -ka caalamiga ah)
HALISTA BAOLOLAHA
HA DHAAFIN
SHAQSIYAD KALIYA
- Digniinaha ku saabsan dhalooyinka khamriga
Ka mid noqoshada qasabka ah ee waddamada qaarkood, waxay ka horjoogsanayaan adeegsadaha alaabta inay ka soo baxaan halista caafimaadkooda iyo tan kuwa kale ee isticmaalka khamriga ee xad -dhaafka ah.
DIGNIIN
KHADARKA OO CABO CAAFIMAADKAAGA WAXAY DHIBAATAYSAA XISBIYADA SADEXAAD. HAWEENKA UURKA LEH MA CABO KHAMRIGA. HADDII AAD CABATAY, HA WADAAN.
- Tilmaamaha ka hortagga masiibooyinka
Kuwani waa qoraalo akhristaha ku amraya tallaabooyinka ku habboon in uu qaado (iyo kuwa aan qaadan) inta lagu jiro iyo ka dib masiibo dabiici ah.
Maxaa la sameeyaa haddii dhulgariir dhaco?
KA HOR
- Had iyo jeer gacanta ku hay xirmada gargaarka degdegga ah, toosh, raadiyow, baytari, iyo sahay biyo iyo raashin aan baabba'ayn.
- U samee qorshe qoyskaaga iyo / ama deriskaaga wixii aad samayn lahayd iyo meesha aad ku kulmi lahayd marka gariirku istaago. Soo hel meelaha ugu xoogga badan guriga: miisaska qaro weyn ama albaabbada hoostooda.
WAQTIGA
- Is -deji oo ha cararin. Ka fogow hawo -mareennada iyo ilaha kale ee dhalooyinka ama waxyaabaha fiiqan ama af -leh. Madaxaaga ilaali. Istaag meel u dhow tiirarka ama geesaha gurigaaga.
- U tag qodobbada lagu tilmaamay inay ku badbaado yihiin qorshihii hore: miisaska adag, hoostooda albaabbada, iwm.
KA DIB
- Haddii ay jiraan dhaawacyo, gargaar weydiiso ciidamada gargaarka.
- Daar raadiyaha si aad ula socoto talooyinka iyo saadaasha.
- Ka fogow geedaha, baalayaasha korontada, ama walxaha kale ee soo bixi kara.
